Trener Personalny Częstochowa

Trener Personalny Częstochowa

Sztuki Walki Backfist Częstochowa – Egzamin PZKB 30.05.18

Prywatna Szkoła Walki Backfist zaprasza wszystkich sympatyków sztuk walki na egzamin PZKB na stopnie uczniowskie i szkoleniowe w kickboxingu. Egzamin odbędzie się dnia 30.05.2018r o godz.17:30 w Liceum Ogólnokształcącym im. J. Dąbrowskiego ul. Łukasińskiego 40 w Częstochowie. Zachęcamy do zapoznania się z normami egzaminacyjnymi zamieszczonymi na stronie Polskiego Związku Kickboxingu. W dniu egzaminu prosimy o punktualne przybycie wyłącznie uczestników egzaminu. Przypominamy o zabraniu stroju sportowego oraz sprzętu ochronnego obowiązującego w sportach walki. Życzymy powodzenia wszystkim adeptom biorący udział w egzaminie.

http://pzkickboxing.pl/dok/56,wymagania,egzaminacyjne,stopnie.html

http://pzkickboxing.pl/dok/57,regulamin,finansowy,pzkb.html

Ze sportowymi pozdrowieniami - trener Tomasz Boral

 

 

sobota, 23 grudzień 2017 17:32

Wesołych świąt ;)

Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pańPrzed laty Kayah obiecywała, że gdyby została Supermenem, to służyłaby pomocą kobietom, które już zapomniały, co to znaczy. Faster oczekiwał, że Supergirl rozwiąże wszystkie jego problemy. Reamonn natomiast wymieniał jej cechy. Taka dziewczyna: nie płacze, radzi sobie w każdej sytuacji, ale co najważniejsze – potrafi latać, więc lęki i przeciwności nic dla niej nie znaczą. Żyje, jak chce, a nie jak musi. Ograniczenia i bariery to dla niej kolejne przeszkody do pokonania. Jak w sporcie.

Niemożliwe? Ale wydaje się, że przepis na Supergirl jest dość prosty. Po pierwsze ruch – bo ruch to zdrowie, dobry wygląd i tak zbawienne endorfinki. To fundament, a przy okazji lepsza kondycja i elastyczność ruchów. Będziesz się piękniej poruszać i odważniej patrzeć przed siebie. Po drugie – kurs samoobrony. Tu nabędziesz konkretnych umiejętności, poznasz przydatne chwyty i techniki. Nauczysz się, jak poradzić sobie z każdym przeciwnikiem, także tym cięższym i uzbrojonym. To wpłynie na Twoją psychikę. Stopniowo nabierzesz odwagi do lotu, a jeśli będziesz wytrwale ćwiczyć, to pewnego dnia naprawdę polecisz!

Wreszcie po trzecie. Trening personalny. Wprawdzie takie zajęcia wciąż są nieco droższe, ale zapewnią Ci personalizację podejmowanych aktywności. Trener skupi się tylko na Tobie, Twoich możliwościach i oczekiwaniach. To najlepszy sposób, by szybko i efektywnie osiągnąć zamierzony cel. Te trzy kroki sprawią, że staniesz się odważniejsza, bardziej samodzielna i przygotowana do wyzwań współczesności.

Tym zajmie się doświadczony trener, Tomasz Boral, od wielu lat pracujący z kobietami. Twoje nawyki motoryczne, ale także sylwetka pozwolą mu przygotować dla Ciebie unikatowy miks z rozmaitych stylów i technik, a zna techniki znacznie nowocześniejsze niż np. krav maga. Na zajęciach nauczysz się, jak ważne są zmysły i jak może je wykorzystywać. Będziesz ćwiczyć nie tylko z trenerem. Sparingpartnerzy (kobiety albo mężczyźni) o różnych warunkach fizycznych sprawdzą Twoje umiejętności w sytuacji prawdziwej walki, gdy spotykając przeciwnika, nie wiesz o nim nic.

Tomasz Boral nie wierzy, że kobiety to słabsza płeć. Obserwując je na treningach, twierdzi, że dyscyplina i systematyczność mogą w pełni zrekompensować niższą masę ciała oraz nieco mniejszą siłę. Bo supergirl tkwi w każdej kobiecie. I nie chodzi o to, żeby ją obudzić, ale żeby pozwolić jej wzlecieć!

 

Trener Tomasz Boral zaprasza na niekonwencjonalne lekcje samoobrony dla Pań.

  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań
  • Opis: Zostać supergirl – kurs samoobrony dla pań

Z przykrością informujemy, że w dniu 30 marca 2017 roku w Los Angeles zmarł Uczeń Bruce Lee Grand Master Richard Bustillo. To ogromna strata dla wszystkich adeptów sztuki walki Jeet Kune Do na całym świecie. Sigung Richard był przyjacielem Szkoły Walki Backfist oraz nauczycielem trenera Tomasza Borala, który szkolił się pod okiem znamienitego propagatora JKD w Torrance. W sierpniu 2011 roku na zaproszenie Sifu Richarda trener Tomasz Boral wziął udział w prestiżowym, wielozakresowym szkoleniu „Clinic Treners”, które odbyło się w IMB Academy w Torrance USA. W tym samym roku Szkoła Walki Backfist była organizatorem krajowego seminarium z udziałem Sifu Richarda Bustillo. Szkolenie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem mediów oraz sympatyków sztuk walki. Mistrz Richard pozostanie niedoścignionym autorytetem w dziedzinie martial arts, mimo swojej popularności zawsze skromny i uśmiechnięty. Jego niezwykłe poczucie humoru i ciepło jakim darzył adeptów budowało podczas treningów niesamowitą atmosferę bliskości. Słynący z treningowej dyscypliny i srogiego przydomku The Iron Dragon zawsze znajdywał czas na relacje międzyludzkie, autografy, serdeczne uściski i wspólne fotografie. W trakcie prywatnych rozmów z trenerem Tomaszem Boralem wielokrotnie wspominał, że podróżuje i naucza sztuk walki w wielu krajach aby sztuka Tao of Jeet Kune Do Bruce'a Lee była wiecznie żywa. Sifu Richard Bustillo posiadał w sobie niespożytą energię w głoszeniu przesłania Bruce Lee wielu ośrodkach walki na całym świecie. Lee nie akceptował tradycyjnych podziałów na style walki. Jego koncepcja głosiła rozwój jednostki, osoby w ciągłym doskonaleniu technik czerpiąc wiedzę z różnych stylów walki. Rewolucyjna jak na tamte czasy filozofia i teoria treningowa sprawdziła się w dzisiejszym świecie sztuk walki. Obecnie w wielu szkołach walki mma praktykowany jest trening wielopłaszczyznowy: w stójce, zwarciu i parterze. Bruce Lee wyprzedził swoją epokę co najmniej o 100 lat niczym wirtuoz w muzyce - Chopin czy Beethoven. Był pierwszym mistrzem sztuk walki który „mieszał i łączył” techniki walki z rozmaitych stylów i sportów walki. Większość zawodników mma twierdzi, że jest on ojcem mixed martial arts oraz wielu nowoczesnych sportów walki. Teoria Bruce Lee za życia dała mu zwolenników ale również przeciwników szczególnie wśród mistrzów reprezentujących tradycyjne style walki. Za życia Bruce stał się bardzo popularny dzięki wizerunkowi filmowemu jednak w branży sztuk walki został doceniony dopiero po śmierci. Sigung Richard Bustillo był instruktorem JKD pierwszej generacji ucząc się tej inspirującej sztuki od samego Bruce Lee. Pełnił rolę emisariusza nauczając JDK i dbając pieczołowicie o wizerunek Bruce Lee do końca swojej drogi życia.

 

Trener Tomasz Boral i adepci Szkoły Walki Backfist są przepełnieni smutkiem ale jednocześnie zaszczyceni, że mieli możliwość uczyć się pod okiem tak znamienitej osobistości ze świata sztuk walki jaką był nasz drogi Sifu Richard. Pozostaniesz w naszej pamięci, a Twoja nauka będzie zawsze żywa...

 

 

Zapraszamy wszystkich sympatyków sztuk walki na pierwszy bezpłatny trening kickboxingu, który odbędzie się dnia 07.09.16 r w środę o godz.18.00 na terenie Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Łukasińskiego 40. Zajęcia grupowe sztuk walki są skierowane dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Do czynnego uczestnictwa w treningach kickboxingu zachęcamy również rodziny ze względu na wielozakresowy, zdrowotny charakter treningu ogólnorozwojowego, który wchodzi w skład specjalistycznego treningu sztuk walki. Dzień 7 września jest dniem otwartym również dla opiekunów dzieci oraz osób niepełnoletnich. Jedynym wymogiem przystąpienia do treningu kickboxingu jest strój sportowy oraz obuwie zmienne.

 

Kickboxing Częstochowa – Backfist Team Zajęcia Grupowe

 

Zapraszam do czynnego uczestnictwa w zajęcia grupowych sztuk walki

Ze sportowymi pozdrowieniami – Trener sztuk walki Tomasz Boral

 

środa, 04 maj 2016 05:47

Odwiedź nasz sklep internetowy

SKLEP INTERNETOWY  BACKFIST

niedziela, 17 kwiecień 2016 21:18

Kickboxing Częstochowa – Backfist Team

Prywatna Szkoła Walki „Backfist” ma zaszczyt zaprosić wszystkich uczestników marcowego egzaminu na stopnie szkoleniowe w kickboxingu na uroczyste rozdanie certyfikatów, które odbędzie się podczas treningu sztuk walki w dniu 20.04.16r o godz.18.00 na terenie Liceum Ogólnokształcącego im. J. Dąbrowskiego przy ul. Łukasińskiego 40 w Częstochowie. W tym dniu wstęp na zajęcia jest bezpłatny dla wszystkich sympatyków sztuk walki.

Serdecznie zapraszamy :)

 

PRZEKAŻ 1 % PODATKU
Stowarzyszenie Sztuk i Sportów Walki "Backfist"
KRS: 0000367518
mBank S.A. 38 1140 2004 0000 3102 7569 9141

 

Dnia 23.03.16r w Częstochowie przy ul. Łukasińskiego 40 na terenie Liceum Ogólnokształcącego im. J. Dąbrowskiego odbył się egzamin na stopnie uczniowskie i szkoleniowe w kickboxingu. Wydarzenie sportowe cieszyło się ogromnym zainteresowaniem sympatyków sportów walki.

Do egzaminu pod patronatem PZKB przystąpiło 51 osób czynnie uprawiających sztuki walki. Szkolenie przeprowadził egzaminator PZKB, trener Tomasz Boral. Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom egzaminu za podniesienie umiejętności technicznych, determinację oraz liczne uczestnictwo.

 

Tomasz Boral

ul. Hutników 9, 42-200 Częstochowa

Otwarte

pon-pt 7.00 - 23.00, sob 8.00 - 18.00

Email

backfist@wp.pl

Telefon

+48 602 74 54 95

© 2025 BACKFIST. All Rights Reserved.
- POLITYKA PRYWATNOŚCI - RODO -

Trener personalny Częstochowa Tomasz Boral