poniedziałek, 05 październik 2015 17:16

Boks -Trening personalny uroczego 6-letniego Hubercika

Napisane przez
Oceń ten artykuł
(0 głosów)
 

Trening osobisty Huberta składa się z ćwiczeń ogólnorozwojowych i korekcyjnych z elementami sztuki walki.
Głównym aspektem lekcji prywatnej jest rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni posturalnych aby zapobiec ewentualnym wadą postawy, na które w tym okresie rozwoju najbardziej narażony jest chłopiec. Z tego względu bardzo istotnym elementem jest wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych. Podczas treningu wykorzystujemy boks i kickboxing oraz zwracamy uwagę na prawidłową postawę i nienaganną sylwetkę podczas wykonywania technik sztuk walki.
Serdeczne pozdrowienia dla Hubercika

 
Zapraszamy na zajęcia wszystkie dzieci od lat 6

Czytany 1249 razy Ostatnio zmieniany piątek, 06 grudzień 2019 21:49