Boks – Trening personalny Magdy opiera się na treningu bokserskim i strechingu. Pracujemy również nad modelowaniem talii i wzmocnieniem mięśnia prostego brzucha. Priorytetem jest rozciągnięcie mięśni czworogłowych oraz grupy tylnej kończyn dolnych. W trakcie ćwiczeń rozciągających zachowujemy ostrożność ze względu na kontuzję stawu kolanowego.
Magda jest bardzo dynamiczną kobietą dlatego liczę na błyskawiczne rezultaty w jej osobistym treningu
Zapraszam wszystkie Panie na profesjonalne treningi personalne.
Ze sportowymi pozdrowieniami