czwartek, 24 wrzesień 2015 16:26

Trening personalny Weroniki

Napisane przez
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

 Trening osobisty Weroniki oparty jest na treningu sztuk walki.

Kickboxing pozwala szybciej wymodelować sylwetkę. Weronika jest zdeterminowana, pracujemy na tarczach i worku wykorzystując techniki z boksu i kickboxingu. W programie je zajęć personalnych korzystamy również z treningu fitness. Koncentrujemy się głównie na pracy nad talią i mięśniem prostym brzucha. Nie zapominając o wszechstronnym strechingu, który obejmuje wszystkie grupy mięśniowe. Do pracy nad sylwetką i prawidłową postawą wykorzystujemy również starochińską broń nunchaku.Weronika zaczęła ciężką pracę od trzech treningów osobistych w tygodniu. Jestem przekonany, że osiągnie swój cel i wzbogaci swój warsztat martial arts.

 

Ze sportowymi pozdrowieniami – trener personalny Tomasz Boral.

Czytany 2453 razy Ostatnio zmieniany piątek, 06 grudzień 2019 21:50