Trening osobisty Huberta składa się z ćwiczeń ogólnorozwojowych i korekcyjnych z elementami sztuki walki.
Głównym aspektem lekcji prywatnej jest rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni posturalnych aby zapobiec ewentualnym wadą postawy, na które w tym okresie rozwoju najbardziej narażony jest chłopiec. Z tego względu bardzo istotnym elementem jest wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych. Podczas treningu wykorzystujemy boks i kickboxing oraz zwracamy uwagę na prawidłową postawę i nienaganną sylwetkę podczas wykonywania technik sztuk walki.
Serdeczne pozdrowienia dla Hubercika

 
Zapraszamy na zajęcia wszystkie dzieci od lat 6